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증평여행코스로 가볼만한곳>> 중북증평에 위치한 복합레저시설 블랙스톤벨포레리조트 입니다.

​이곳이야말로 가족,친구,커플,동호회등 누구나 쉼 하면서 재충전하기 좋은 곳입니다. 충북 유일의 관광특구이며 골프장이 있는 리조트이지만 목창체험 같은 program이 있어서 가족여행지로도 너무 좋고 익스트림루지,제트보트 같은 수상레저 프로그램등은 동호회나 친구들끼리 갔을 때 더욱 즐거울 것 같습니다.

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요즘 직장에서 몸에 무리가 가는 줄도 모르고 일에만 집중을하였네요

 

시간이 지나면서 피로도 쌓이고 몸도 무거운 느낌이 들고

 

몸이 쑤시기 시작하더라구요 이럴때는 뭉친 근육을 일단

 

풀어줘야 좋다고들하는데 바뻐서 시간이 잘안나거든요

 

근데 집으로 찾아오는 좋은곳이 있더라구요

 

관리사님들이 집으로 찾아와서 몸과 마음의 힐링을 제대로 시켜주시까 너무

 

도 편하고 좋은 것 같습니다.

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뼈 건강에 좋은
생활 식습관

뼈 건강을 위해서 칼슘 보충제를
복용하는 경우가 있는데,
과도한 섭취는 오히려
심장 질환을 유발할 수 있습니다.

꼭 보충제가 아니더라도
뼈 건강에 도움이 되는
음식을 섭취해주는 것만으로
큰 효과를 볼 수 있는데요.
평상시 우유, 두부, 견과류 등을
충분히 섭취해주고, 뼈에 좋은
귤 같은 과일 섭취도 좋습니다!

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​타이마사지>>태국은 세계적으로 마사지로 유명하다. 맨손과 팔을 이용한 지압이 주이다. 고대 타이 불교의 승려들이 장시간 고행을 한 후 신체의 피로를 풀어주기 위해 하반신 위주로 여러 지압법을 만들기 시작한 것이 시초이며, 지금도 태국에서 정말 전통 마사지라고 하면 바로 하체에만 하는 마사지법을 일컫는다고 한다. 스님들이 전쟁에 지친 군인들을 위해 할 수 있는게 뭐가 있을까 생각하다가 고안한 것이 있었는데 그게 바로 마사지였고, 자연스럽게 승려들을 통해 마사지가 발전해왔다는 이야기도 전해온다.