<<온양마사지>>

 

 

아름다운 바디라인 만들기!

승모근,종아리 알과 같이 뭉친 근육은 우리 몸의 미용적인

부분에도 안좋은 영향을 줍니다. 

뭉친 근육을 잘 풀어 주기만해도 경직된 몸의 변화를 눈으로 확인할 수 있습니다.

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<<탕정마사지>>

 

 

날이 추워지면 여기저기 뭉치고, 통증이 생겨나게 됩니다.

그리고 구부정한 잘못된 자세로 인해 체형의 변화나 비만이 발생하기도 하기 때문에

바른 자세가 중요합니다.

이런 자세를 바르게 잡아줄수 있는 스포츠마사지는 요즘 인기가 높은 마사지법입니다

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<<배방마사지>>

 

 

이중턱 개선운동>>

1.준비운동

2.척추 정렬운동-거북목개선

3.얇은 목근 탄력 스트레칭

4.턱 밑 근육 조이기

5.림프절 마사지

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​평소 바르지 못한 자세가 만든 경추의 불안정한 구조는 얼굴의 역학관계를 깨트려 사가 턱,안면비대칭,턱관절 장애, 이중턱, 긴 얼굴등의 얼굴 변형 등의 증상으로 이어질 수 있다. 

이렇게 비정상적인 근육의 구축은 전신의 균형을 깨트리게 되어 얼굴을 망치는 원인이 될 수 있으므로 안면비대칭과 같은 증상이 더욱 진행되지 않도록 하기 위해서는 마사지를 통해 비대칭을 완화해 볼 수 있다. 

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<<아산타이마사지>>

 

 

경혈요법과 반사요법>>

동양의학에서는 온몸에 흐르는 생명의

에너지를 '기', 기가 흐르는 길을 '경락'

이라고 합니다.

경락의 요소에는 경혈이 있으며 몸에

이상이 생기면 경락과 경혈에 변화가

나타나요.

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경혈요법이란 변화가 나타난 경혈을

자극함으로써 경락을 통해

그 근본 기능을 개선하여 표면에 나타나는

증상을 개선하고자 하는 요법이예요

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지압,마사지. 침. 뜸 등의 방법이 있는데

이 중에서 가장 간단히 할 수 있는

것이 경혈 누르기예요. 

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발바닥에는 온몸의 중요한 경혈이

집중되어 있어요

발의 경혈을 자극하면 발의 피로와

통증을 완화시켜줄 뿐만 아니라

혈액이나 림프액의 흐름도

좋아져 운동 건강에 도움이

​된답니다.

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